Не проSPAть свой отдых!
Мы работаем, работаем… а потом опять работаем. Конца этому тяжкому офисному рабству, порой не видно. От жизни в мегаполисе возникает синдром «выгорания», мы теряем силы и мотивацию идти дальше. Синдром хронической усталости, как полуночный грабитель притаился сразу за компьютерным креслом и незаметно крадет наши силы. Порой мы чувствуем, что пора бы «перезарядить» батарейки, расслабиться и собрать себя заново.
Лучше всего снять с себя снять груз забот помогает вода, это знали еще наши предки. Именно поэтому, сейчас так популярны SPA-процедуры и просто посещение SPA-комплексов, саун и бань. Вода смывает негативную информацию (как уверяют эксперты), оказывает оздоравливающий и релаксирующий эффект. SPA способен помочь пережить стресс, а также диету – после череды саун уже не так хочется есть и на ночь оказывается достаточно просто полакомиться йогуртом. Замечено также, что водные процедуры помогают бороться с бессонницей.
С удовольствием расскажем вам и о том, чем же хорош SPA-день и посоветуем самые интересные места для отдыха в Москве и Московской области.
SPA расшифровывается с латыни, как «sanitas per aquam», что в переводе означает «здоровье через воду». Римляне знали толк в неге – именно поэтому большинство SPA напоминают (и по дизайну тоже) римские термы. Во всех SPA, о которых мы расскажем вы сможете не только хорошо провести время, но и пройти курс массажа или интересных косметологических процедур. Кстати, нанесение масок на распаренную кожу усиливает их эффективность.
Итак, какие же SPA комплексы существуют в столице?
Если у вас не так уж много времени, то выбирайте «Мореон» СПА. Он находится рядом с метро, имеется парковка. Дизайн практически полностью повторяет красоты острова Санторини — средиземноморская архитектура, белые с синим строения и купола, выстроенные прямо внутри комплекса. В SPA одна из самых удачных дорожек Кнейпа, которые мне приходилось видеть. Это чередующиеся резервуары с холодной (12 градусов) и теплой (28-30 градусов) водой. Поочередно проходя такие ванночки, вы получаете настоящую гидротерапевтическую процедуру, стимулирующую кровообращение, также она помогает при нарушениях сна и понижает тревожность. В «Мореон» СПА можно найти любой вид пара – сухой или влажный, здесь 10 видов бань народов мира, соляная пещера. Массаж делают мастера из Тайланда, а провести здесь целый день просто – в мини-ресторане подают отличное меню из блюд от шеф-повара и уникальные травяные чаи. Гостям предлагаются полотенца и халаты, так что с собой их можно не везти.
Стоимость: от 900р за день
Фишка: специальные процедуры, SPA-меню, возможность сделать маникюр и педикюр, нанять банщика.
Провести девичник: есть специальные предложения по девичникам перед свадьбой или возможность отметить день рождения с подругами.
Сэкономить: ловить специальные предложения в интернете, приобрести депозитную карту с определенной суммой на ней – эта сумма вернется вам массажами и процедурами, а во все время пользования посещение саун и всех атрибутов SPA будет безлимитным и бесплатным.
Официальный сайт: more-on.ru
Адрес: Москва, ул. Голубинская, 16
А что интересного можно найти в Подмосковье — SPA за городом?
Если у Вас есть желание совершить SPA-побег, то лучше всего сочетать отдых в термальном комплексе с отдыхом на природе. Тогда лучше всего подойдет SPA на кислородном курорте «Дракино». Вы сможете все выходные наслаждаться чистым воздухом (вокруг сосны, выделяющие специальные фитонциды, именно поэтому пребывание полезно для аллергиков и астматиков, а также для тех, кому приходится дышать смогом столичного мегаполиса), а тело будет блаженствовать в SPA. Приехать можно просто на день, пребывание в SPA очень недорого.
В арсенале SPA «Дракино» – хаммам, травяная баня с ароматом эвкалипта, сауна, гидромассаж, большой полноразмерный бассейн и джакузи. В отличие от других SPA его можно посещать с детьми. Имеется бесплатный спортзал, фитобар, косметические кабинеты.
Стоимость: от 500р за день
Фишка: маленький детский теплый бассейн, шезлонги на солнечной стороне, бесплатная вода с лимоном, лаймом и мятой, которую можно получить в баре, чаша с ледяными кубиками для обтираний. Имеются также специальные SPA-номера, которые располагаются прямо на втором этаже SPA-комплекса.
Провести девичник: Лучше всего приезжать сюда компанией, можно брать с собой детей и мужей – они найдут чем заняться, пока девочки будут «отмокать» в SPA.
Сэкономить: приезжать в будни – цена за SPA-день в таком случае ниже, при бронировании номера – для проживающих пользование SPA — бесплатно.
Официальный сайт: drakino-hotel.ru
Адрес: Московская область, Серпуховский район, Парк Дракино, корпус SPA
Самое лучшее SPA по-русски? Где и когда?
Ну, а если вам захочется вернуться к «истокам» — к нашим национальным SPA-процедурам, то нужно хотя бы разок посетить знаменитые Сандуновские бани. Уловив «тренд» Сандуны предлагают теперь обёртывания, пилинг, фитосауну «Кедровая бочка» и даже (в нарушение традиции русского пара) хаммам. Также есть услуга подводный душ-массаж – классика советской, а потом и российской реабилитационной системы. Просто же провести время в Сандунах теперь можно «по рангу», как и в дореволюционной России. Названия «номеров» — номерных бань очень романтичные: «Садко», «Лукоморье», «Купеческий», «Советский», «Камчатка», «Байкал». Вот только есть минус – парковочные места с августа этого года посетителям бань не предоставляются.
Стоимость: от 6000 рублей за час аренды (на 4-6 человек)
Провести девичник: арендовать «номерную» баню на пару часов и веселиться своей компанией — гостям Номерных отделений на время посещения бесплатно предоставляются две простыни на персону, одноразовые тапочки, гели для душа и шампунь.
Сэкономить: следить за акциями на сайте, например в Сандунах есть скидки для студентов, а также до 31 августа 20% скидки на аренду номерных бань для групп клиентов от 4-х человек.
Официальный сайт: sanduny.ru
Адрес: Москва, ул. Неглинная, 14 стр 3-7.
Желаем вам легкого пара и полнейшего расслабления!
И помните – вы такая одна, поэтому любите себя и давайте себе отдых!
Автор: Злотникова Алена
В статье была использована информация и фотографии с официальных сайтов SPA-салонов.
